HSP coaching
- Meer energie
- Meer regie
- Meer jezelf
Je bent ambitieus, gevoelig en gedreven. Je bruist van ideeën en je zit vol power alsof je heel de wereld aankan. Je drive en motivatie werken aanstekelijk. Je krijgt regelmatig complimenten over hoe goed je het doet.
Jouw probleem
Je voelt dat je soms vastloopt, terwijl je juist zo graag vooruit wilt? Je hebt zoveel plannen en ideeën, maar het lukt je niet om ze om te zetten in actie. Een duidelijk stappenplan heb je niet en soms weet je niet goed waar te beginnen.
Je wilt groeien op een manier die echt bij jou past. Je merkt dat iets je tegenhoudt om volledig jezelf te zijn en te stralen.
Herken je dit ook:
- Je doelen om je ideeën uit te werken blijf je maar uitstellen. Je laat hierdoor kansen liggen, omdat je twijfelt aan jezelf of denkt dat je het niet aankunt.
- Je analyseert elk woord en elke reactie tijdens gesprekken tot in de diepte. Je concentratie neemt dan af en dat kost je veel energie.
- Je bent te emotioneel, te snel geraakt door alles wat er om je heen gebeurt. Je wordt sneller moe en je raakt overprikkeld.
- Je gevoelens en emoties beleef je intens. Je grijpt sneller naar eten of iets zoets om jezelf te troosten. Na een tijdje merk je dat de kilo’s makkelijker bijkomen en je kledij minder goed past. Afvallen wordt steeds moeilijker.
- Je draagt kleding om bepaalde delen van je lichaam te verbergen terwijl je juist zoveel mooie kanten hebt om te laten zien.
- Je kiest vaak uit gewoonte voor dezelfde kleuren en kleding, zonder te weten welke kledij je echt laat stralen.
Hoe het ook kan
Hoe zou het zijn als:
- je met meer focus, structuur en vertrouwen jouw ideeën kunt omzetten in concrete stappen?
- je meer rust in je hoofd ervaart en helder kunt denken?
- je de signalen van je lichaam beter aanvoelt en je intuïtie durft te volgen?
- je jouw grenzen herkent en voldoende tijd neemt voor herstel.
- je meer vanuit vertrouwen leeft door anders om te gaan met stress en emoties?
- je gewicht op een natuurlijke manier in balans is en blijft?
- je meer energie hebt, je sterker voelt in je lichaam en met plezier kunt genieten van lekker eten?
- je kleding draagt waarin je je mooi, zelfverzekerd en stralend voelt?
- je kleuren kiest die je uitstraling, zichtbaarheid en imago versterken?
Hoe het komt dat dit er nog niet is
Onder je enthousiasme en gedrevenheid schuilen soms diepere onzekerheden. Je merkt dat je jezelf soms tegenhoudt met gedachten als:
“is dit niet te zwaar voor mij?”
“Kan ik dit wel volhouden?”
“Ben ik wel goed genoeg?”
“Kan ik niet beter alles bij het oude laten?”
Deze saboterende gedachten en overtuigingen kunnen je tegenhouden om voluit voor je doelen te gaan. Ze houden je bezig, kosten je veel energie en maken je onzeker.
Wat er nodig is
Hoe fijn zou het zijn om samen te werken met een coach die je echt begrijpt? Iemand die je ondersteunt om met meer structuur, focus en vertrouwen je doelen te bereiken. Je ontdekt wat je tegenhoudt. Je doorbreekt beperkende overtuigingen en maakt stap voor stap nieuwe keuzes.
Door beter naar je lichaam en naar je intuïtie te luisteren, ontdek je eerder wat je nodig hebt en wat echt bij je past. Je ontwikkelt gewoontes die goed voelen én vol te houden zijn. Zo ervaar je meer energie, komt je gewicht beter in balans en groeit het vertrouwen in jezelf. Je voelt je steeds vrijer om jezelf te zijn en te groeien in waar je goed in bent.
De oplossing
Samen werken we stap voor stap, tijdens een persoonlijke één-op-één online begeleiding, aan jouw doelen. Je krijgt een concreet stappenplan dat helemaal is afgestemd op jouw persoonlijkheid, hoogsensitiviteit en levensfase. We doen dit op een ontspannen en haalbare manier die goed voelt en vol te houden is.
Groei vanuit vertrouwen
2 maanden traject
Online begeleiding
Wekelijkse online coaching met opvolging
Je investering is
1.250 euro
Groei vanuit vertrouwen met Stijl
4 maanden traject
Online begeleiding
Wekelijkse online coaching met opvolging
Halve live dag in Brugge
Kleuradvies met stijltips en opvolging
Je investering is
2.500 euro
Zo is het straks
- Je zet je ideeën met meer focus en vertrouwen om in concrete stappen.
- Je ervaart meer rust, helderheid en overzicht in je hoofd.
- Je blijft dichter bij jezelf, ook wanneer emoties en prikkels sterk binnenkomen.
- Je voelt beter aan wat goed voor je is en je maakt keuzes vanuit rust en vertrouwen.
- Je voelt je goed in je lichaam en je kunt zonder schuldgevoel van eten genieten.
- Je draagt kleding en kleuren die echt bij je passen en je laat stralen. Enkel bij ‘Groei vanuit vertrouwen met Stijl’ het 4 maanden traject.
Wat krijg je
- Je krijgt praktische voedingsadviezen en een eetplan voor meer energie.
- Je krijgt een bewegingsplan die goed voelt en je fitter maakt.
- Je krijgt persoonlijke ondersteuning wanneer je vastloopt in emoties, belemmerende overtuigingen of gedachten die je klein houden.
- Je krijgt meer structuur in je dagelijkse leven, zonder jezelf te forceren.
- Je krijgt persoonlijk advies over kleding, kleur en uitstraling die echt bij je past en je laat stralen. Enkel bij ‘Groei vanuit vertrouwen met Stijl’ het 4 maanden traject.
Bonus
- Het boek ‘Kleur je leiderschap, begin bij jezelf’ krijg je gratis toegestuurd per post.
- En het e-boek ‘7 Tips naar meer zichtbaarheid voor vrouwelijke ondernemers’ krijg je ook gratis per mail toegestuurd.
Zowel mijn boek als mijn e-book kun je als naslagwerk gebruiken. Je kunt er op elk moment opnieuw naar teruggrijpen zodat je verder kunt groeien naar meer energie, balans en zelfvertrouwen.
Over Angelika
Door mijn jarenlange ervaring als ‘Uitstralingscoach’ ontdekte ik dat uitstraling over veel meer gaat dan kleding en uiterlijk. Het gaat over kiezen voor jezelf, van binnen én van buiten.
Na gezondheidsklachten ben ik me gaan verdiepen in voeding en een gezonde levensstijl. Goed voor jezelf zorgen betekent voor mij ook persoonlijk blijven groeien, je kwaliteiten benutten en je doelen realiseren.
Dynamische hoogsensitieve vrouwen ondersteunen in hun groeiproces en hen helpen het beste uit zichzelf te halen, vormen de basis van mijn coachingtrajecten.
Wil je Angelika De Buck graag leren kennen?
Of heb je een vraag over de programma’s?