by Angelika De Buck | nov 25, 2024 | Geen categorie
Heb jij een sterke behoefte aan suikers? Dan ben je zeker niet de enige. Ik kan er over meepraten omdat ik het zelf heb meegemaakt. Tijdens mijn menopauze had ik een intense hunkering naar zoetigheid voornamelijk na het eten, tijdens stressvolle momenten en bij...
by Angelika De Buck | okt 29, 2024 | Geen categorie
Je hebt een drukke agenda en verliest de tijd uit het oog. Hierdoor geraak je na verloop van tijd mentaal moe. Onbewust eet je dan meer snelle koolhydraten en je raakt de laatste kilo’s niet kwijt. Na verloop van tijd kun je last krijgen van concentratieproblemen,...
by Angelika De Buck | apr 29, 2022 | Geen categorie
Is het jou ook opgevallen dat de etalages zijn versierd met warme en koele kleuren? De vrolijke, felgekleurde kleding in de etalages kondigen reeds de herfst aan.Je wordt geprikkeld door kleurrijke kleding, hier word je instant gelukkig van. Daar zit een verborgen...
by Angelika De Buck | jan 6, 2022 | Geen categorie
Januari is de maand van goede voornemens. Na de vele etentjes tijdens de feestdagen staat ‘gezonder eten’ wellicht ook op je lijstje van goede voornemens voor 2022. Je hoeft niet op dieet om een gezonde levensstijl na te streven. Ook bij burn-out en...
by Angelika De Buck | mei 18, 2020 | Geen categorie
Voor meer online zichtbaarheid is presenteren voor de camera een meerwaarde. Heel wat ondernemers maken hiervan gebruik op sociale media. Je boodschap krachtig overbrengen voor de camera is belangrijk. Dit kan een webinar zijn, een presentatie die je opneemt op beeld,...
by Angelika De Buck | mrt 24, 2020 | Geen categorie
We leven in een onzekere toekomst. Door een te hoge werkdruk en stress geraak je het contact met je ware ‘ik’ gemakkelijk kwijt. Je voelt je stuurloos en verloren. De wereld om je heen en je toekomst lijkt kleurloos en somber. Steeds meer mensen zijn op zoek naar...
